あいうべ体操

2020年9月4日

 今年度も「あいうべ体操」を実施しています。この体操には、顔の筋肉を動かし、舌の位置を上げて、口呼吸から鼻呼吸へ改善する、脳への血流が上がる、唾液の分泌が増える、自律神経が整う、滑舌がよくなり歯並びもよくなる などの効果があります。体操の後には

フッ化物洗口も行います。今後も1週間に1回、実施していきます。

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